Искусство быть вместе. Как сохранить и развить отношения?

Требуется немало мужества, чтобы задать фундаментальный вопрос: «Из того, что я хочу от Другого, что я должен сделать для себя сам?»

 

Джеймс Холлис

 

В вопросах любви и близости не может быть шаблонных и однозначных решений. Каждая человеческая история отношений история уникальна и неповторима. Причины размолвок в паре могут быть совершенно разные: это и подавленные обиды, и нереальные, слишком завышенные ожидания. Возможно, вы переносите на партнёра недовольство собой, а, может быть, это просто нормативный кризис, через который необходимо пройти. Все это похоже на запутанный клубок мыслей, чувств, ощущений. Важно этот клубок распутать для того, чтобы двигаться дальше.

 

Если у вас возникли проблемы в личных взаимоотношениях, или вы хотите более подробно понять и изучить этот вопрос, то рекомендуем ознакомиться с этим курсом "Искусство быть вместе. Большой практический курс о партнёрских отношениях"

 

На занятиях вы узнаете, как построить гармоничное «мы», не теряя собственного «я». Поймёте, как создать и сохранить отношения, которые подходят именно вам.

 

Обучение у действующих психологов

Лучшие практики из разных подходов психотерапии

Научные методы и индивидуальные разработки преподавателей

Доступ к курсу навсегда

 

Кому подойдёт этот курс?

 

Тем, кто недоволен текущими отношениями. Осознаете причины проблем в вашей паре и научитесь их решать. Поймёте, как улучшить отношения или закончить их безболезненно.

 

Тем, кто хочет сделать хорошие отношения ещё лучше. Научитесь глубже понимать свои потребности и принимать непохожесть с партнёром. Поймёте, как сохранить ваше «мы» во время ссор.

 

Тем, у кого не выходит строить отношения. Узнаете, почему ваши прошлые отношения развивались по сценарию, который вас не устраивал. Поймёте, как построить здоровые отношения.

 

Чему вы научитесь?

 

  • Выстраивать коммуникацию с партнёром
  • Устанавливать границы и соблюдать чужие
  • Получать больше удовольствия от секса
  • Открыто говорить о своих потребностях
  • Анализировать своё поведение в отношениях
  • Разрешать конфликты экологично
  • Правильно реагировать на эмоции партнёра
  • Видеть причины разногласий с партнёром
  • Выходить из отношений с минимальным ущербом

 

Как проходит обучение?

 

  • Изучаете тему. В курсе — практические видеоуроки.
  • Выполняете задания. В том темпе, в котором вам удобно.
  • Анализируете обратную связь от психолога. Закрепляете знания и исправляете ошибки.
  • Получаете сертификат
  • Применяете знания и улучшаете отношения с партнёром.

 

Программа

 

Вас ждут онлайн-лекции и практические задания от психологов различных направлений:

 

  • 15 тематических модулей
  • 60 онлайн-уроков

Блок «Отношения: мои потребности и границы»

 

Вы заглянете внутрь себя. Изучите свои потребности и желания. Поймёте, как ваш прежний опыт и установки влияют на настоящие отношения. Определите, что вам подходит и не подходит во взаимодействии с партнёром — и с чего начать путь к действительно гармоничным отношениям.

 

  • Я как часть пары: краткий психологический обзор
  • Мои потребности в отношениях
  • Мои прошлые отношения
  • Мои границы
  • Моя сексуальность и предпочтения

 

Блок «Отношения: я и мой партнёр»

 

Вы продолжите постигать основы гармоничных отношений в паре. Поймёте, как строить их, учитывая потребности — свои и партнёра. Узнаете, как понять близкого человека и создать крепкий союз на основе безопасной привязанности. Научитесь экологично решать различные вопросы и противоречия в паре — от финансовых до интимных.

 

  • Хорошие отношения: особенности взаимодействия партнёров
  • Искусство понимания партнёра
  • Развитие безопасной привязанности в отношениях
  • Финансовые вопросы в партнёрских отношениях
  • Сексуальная коммуникация

 

Блок «Отношения: преодоление кризисов и конфликтов»

 

Вы осознаете, что трудности в отношениях — это нормально, и научитесь преодолевать их. Поймёте, какими бывают конфликты в паре и как выходить из них конструктивно. Разберётесь со своим отношением к изменам и узнаете, как быть с партнёром после неверности.

 

  • Конфликты в паре: почему мы ссоримся и что с этим делать
  • «Дьявольские сети» и другие неприятности в жизни пары
  • Выходы из конфликта
  • Измены
  • Стадии и нормативные кризисы в жизни пары

 

Преподаватели

 

Елена Станковская .Психолог-консультант. Кандидат психологических наук. Доцент НИУ ВШЭ

 

Наталья Кисельникова. Кандидат психологических наук, доцент

 

Марина Травкова. Системный семейный психотерапевт. Автор книги «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

 

Константин Клейн. Психолог. Стажёр Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации

 

Наталья Терещенко. Врач-сексолог. Автор книги «Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм»

 

Анастасия Чёткина. Клинический психолог. Преподаватель в Московском институте психоанализа

 

Наталья Степанова. Финансист и психолог. Основатель школы финансовой осознанности для взрослых

 

Вадим Петровский. Доктор психолоических наук. Психолог-консультант. Ординарный профессор НИУ ВШЭ

 

Марина Пономарёва. Клинический психолог. Преподаватель в Московском институте психоанализа

 

Записаться на курс

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100

Ed          Tech

EdTech: Образовательные технологии

 

© г. Москва  2021г. Все права защищены